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ashtanga yoga鎌倉 ( アシュタンガヨガ鎌倉 )
アシュタンガヨガとは？
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガは自己実現を助長するスピリチュアルな練習です。この動的なスタイルのヨガではポーズ（アサナ）を呼吸のﾘｽﾞﾑに合わせて連続的に行います(ヴィンヤサ）。ウジャイ呼吸（勝利の呼吸）と呼ばれる呼吸に合わせて動くこと（ヴィンヤサ）により、体の内側から熱が発生し、精神と肉体に活力を与え、それらを浄化し、強くします。ドリスティ（目線を置く場所）とバンダと呼ばれる体の内側の微妙な動きも練習することにより深いホリスティック（全体的）なバランスを養うことができます。
ヴィンヤサ、バンダ、ドリスティ、アサナを効率よく組み合わせることにより、アシュタンガヨガは動く瞑想になります。 穏やかで集中力のある心、軽く、強く、柔らかい体を築き上げ、心と体を超えた自己を体験するのに最適な状態になります。
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガはスリ・K・パタビジョイスとその孫であるシャラス・ランガシャワミによって南ｲﾝﾄﾞのマイソールにある Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) で教えられているものです。さらに詳しくは KPJAYI のウェブページを参照してください。
半澤睦美
睦美さんがアシュタンガヨガを始め、内なるエネルギーやパワーに目覚めたのは2005年。それ以来アシュタンガに夢中です。
アシュタンガヨガに出会ってからの一番の変化は、自分自身と向き合えるようになったこと。また 続けていくうちに、感覚が変化し、食事、環境、精神面、宇宙的なことなども、深く考えるようになりました。
「目には見えないことばかりだけど、自分を鮮明に 感じることができるように、これからもヨガを続けていきたいと思っています。
2007年からキャメロン・ハリスについてヨガを学ぶ
ケン•ハラクマのもとでティーチャー トレーニングを終了
2010年チャック&マティー のティーチャー トレーニング終了
藤井由紀
1993年にロングボードサーフィンとウィンドサーフィンを始め、海にフォーカスする日々を楽しんでいました。そんな中、2007年にアシュタンガヨガに出会います。
ウジャイ呼吸とリズミカルな練習が至福の気分をもたらすことを知ってから、すぐにアシュタンガヨガの虜になりました。
毎日の練習を通じ、自分自身をより深く見つめ、新しいものの見方をすることによって更に充実した日々を送っています。
流れるようなスタイルで、力強くしなやかな心と体を育むアシュタンガヨガを楽しんでいます。
2007年よりキャメロンハリスに師事。同時に毎年1-2週間Mauiに滞在し、恵子アームストロングの指導を受ける。2009年4月、ケンハラクマ短期集中講座を受講。
2010年チャック&マティーのTTを受講。
Govinda Ｋai WS 2011.Mar.3 Thu.～8.Tue. 6days
Govinda Ｋai WS
2011年3月3日(木)-8日(火) 全6日間
■ゴヴィンダ・カイ
カリフォルニア生まれの日系三世。
1978年よりアイアンガーヨガを始め、1993年よりアシュタンガ・ヨガに専念する。
1995年よりグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるために渡印。
その後1998年に正式指導資格を取得。
2007年にはアシュタンガヨガにおいて最大の名誉であるサーティフィケーション
（グルジの正式認証）を受け、世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイド・
ティーチャーとして認められた。
現在日本でこのレベルの資格をもつ唯一のアシュタンガヨガ指導者である。
1999～2004年までニューヨーク在住。ジヴァムクティヨガ・スタジオやアシュタンガ・
ニューヨークといった名高いスタジオで講師を務める傍ら、米国ヨガブームの火付け役となったスーパーモデルのクリスティ・ターリントンやオスカー女優グウィネス・パルトロウなどのセレブも教えてきた。
アシュタンガヨガのメソッドをインドの伝統に忠実に伝える彼のスタイルはとてもパワフルで、スピリチュアル面をともない根本からヨガの伝統的な教えを伝えている。また、彼の温かい存在と芯の強さは世界中で生徒たちに人気を呼んでいる。
■スケジュール
3日(木) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス(6:30頃チャンティング)
4日(金) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス(6:30頃チャンティング)
●moonday
5日(土) オープンam8:45 スタート9:00-11:00 ハーフプライマリーLEDクラス/通訳あり
ランチ11：00-13：30(rawサラダランチです・ご希望の方は事前にご予約ください)
チャンティングクラスpm13：30-15：30(2h)/通訳あり
6日(日) オープンam8:45 スタート9:00-11:00 マイソールクラス(9:30頃チャンティング)/通訳あり
ランチ11：00-13：30(rawサラダランチです・ご希望の方は事前にご予約ください)
レクチャー(家族やコミュニティーをとおして新の会いや信じられないような事を実現する)pm13：30-15：30(2h)/通訳あり
※長谷公会堂でのランチですが、お弁当を持参しての参加も可能です
先生と一緒にお話しながらゆっくりしませんか？
■クラスの金額
マイソール ￥3200
ハーフLED ￥4000
チャンティング ￥4000
レクチャー ￥4000
■場所
3日(木)4日(金)7日(月)8日(火)ー大町会館
5日(土)6日(日)ー長谷公会堂
土日・長谷公会堂にて
※長谷公会堂でのランチですが、お弁当を持参しての参加も可能です
先生と一緒にお話しながらゆっくりしましょう
※ご参加いただく方は2月20日(日)までにご連絡ください
■レンタルマットについて
■お申し込み・お問い合わせ
ashtangakamakura@gmail.comへ下記内容を添えてメールにてお申し込み・お問い合わせお願いします。
申し込み必要事項>>
・お名前
・お名前 ふりがな
・ご住所
・お電話番号(当日も連絡がつく番号でお願いします)
・メールアドレス
・参加希望のクラス
・ご質問等ございましたらお知らせください
2011年3月3日(木)-8日(火) 全6日間
■ゴヴィンダ・カイ
カリフォルニア生まれの日系三世。
1978年よりアイアンガーヨガを始め、1993年よりアシュタンガ・ヨガに専念する。
1995年よりグルジ、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるために渡印。
その後1998年に正式指導資格を取得。
2007年にはアシュタンガヨガにおいて最大の名誉であるサーティフィケーション
（グルジの正式認証）を受け、世界でも有数のアシュタンガヨガ・サーティファイド・
ティーチャーとして認められた。
現在日本でこのレベルの資格をもつ唯一のアシュタンガヨガ指導者である。
1999～2004年までニューヨーク在住。ジヴァムクティヨガ・スタジオやアシュタンガ・
ニューヨークといった名高いスタジオで講師を務める傍ら、米国ヨガブームの火付け役となったスーパーモデルのクリスティ・ターリントンやオスカー女優グウィネス・パルトロウなどのセレブも教えてきた。
アシュタンガヨガのメソッドをインドの伝統に忠実に伝える彼のスタイルはとてもパワフルで、スピリチュアル面をともない根本からヨガの伝統的な教えを伝えている。また、彼の温かい存在と芯の強さは世界中で生徒たちに人気を呼んでいる。
3日(木) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス(6:30頃チャンティング)
4日(金) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス(6:30頃チャンティング)
●moonday
5日(土) オープンam8:45 スタート9:00-11:00 ハーフプライマリーLEDクラス/通訳あり
ランチ11：00-13：30(rawサラダランチです・ご希望の方は事前にご予約ください)
チャンティングクラスpm13：30-15：30(2h)/通訳あり
6日(日) オープンam8:45 スタート9:00-11:00 マイソールクラス(9:30頃チャンティング)/通訳あり
ランチ11：00-13：30(rawサラダランチです・ご希望の方は事前にご予約ください)
レクチャー(家族やコミュニティーをとおして新の会いや信じられないような事を実現する)pm13：30-15：30(2h)/通訳あり
※長谷公会堂でのランチですが、お弁当を持参しての参加も可能です
先生と一緒にお話しながらゆっくりしませんか？
7日(月) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス(6:30頃チャンティング)
8日(火) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス (6:30頃チャンティング)
8日(火) オープンam5:45 スタート6：00-8：30 マイソールクラス (6:30頃チャンティング)
■クラスの金額
マイソール ￥3200
ハーフLED ￥4000
チャンティング ￥4000
レクチャー ￥4000
■クラスの内容
・ハーフプライマリーLEDクラス
3/5(土)は新月です。通常新月と満月の日には練習はしないのですが、今回は特別にハーフプライマリーのクラスを開催していただきま す
・チャンティングクラス
練習前に何時もお唱えしているチャンティング。
この意味やなぜチャンティングするのかなど詳しい説明と、先生と一緒にチャンティングをしてそのパワーを体感します
この意味やなぜチャンティングするのかなど詳しい説明と、先生と一緒にチャンティングをしてそのパワーを体感します
・レクチャー
今回のテーマは"家族やコミュニティーを通して真の愛や信じられないような事を実現する"
人生において、自分の望みや最も恐れている感情をあらわにするのは、家族や自分のコミュニティー以外では稀だと思います。
豊かな感情とスピリチュアルな人々は、かたい絆で結ばれている家族や、かかわりあいのある人々に自分を隠せず表現します。
このセッションでは、家族とコミュニティとのかかわり合い方に表れている自分自身について考えて見ます。
人々が繋がれば物事がうまく運び、離ればなれになると、そうでもなくなります。
だから、皆でつながって自分たちの力で物事をいい方向に動かしましょう。
自分の家族とコミュニティを変化させることによって、今ある関係を自分のものにするだけでなく、神の領域までもひきあげます。
■場所
3日(木)4日(金)7日(月)8日(火)ー大町会館
5日(土)6日(日)ー長谷公会堂
■ゴヴィンダ先生と一緒にランチしませんか？
要予約/ １人￥1500
メニュー>>
rawサラダ+飲み物(お茶・水etc..)+ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ+フルーツ
rawサラダ+飲み物(お茶・水etc..)+ｸﾞﾘｰﾝｽﾑｰｼﾞｰ+フルーツ
※※マイ箸・プレートをお持ちください※※
土日・長谷公会堂にて
※長谷公会堂でのランチですが、お弁当を持参しての参加も可能です
先生と一緒にお話しながらゆっくりしましょう
※ご参加いただく方は2月20日(日)までにご連絡ください
■レンタルマットについて
数に限りがございます
ご希望の方はお申し込みの際にご予約ください
■キャンセル料について
2週間前まで、1000円を差引いた金額を返金
1週間前まで、振り込み額の50%返金(振り込み手数料も含めた50%の金額となります)を返金
6日・当日は、ご返金はでき兼ねます
■キャンセル料について
2週間前まで、1000円を差引いた金額を返金
1週間前まで、振り込み額の50%返金(振り込み手数料も含めた50%の金額となります)を返金
6日・当日は、ご返金はでき兼ねます
■お申し込み・お問い合わせ
ashtangakamakura@gmail.comへ下記内容を添えてメールにてお申し込み・お問い合わせお願いします。
申し込み必要事項>>
・お名前
・お名前 ふりがな
・ご住所
・お電話番号(当日も連絡がつく番号でお願いします)
・メールアドレス
・参加希望のクラス
・ご質問等ございましたらお知らせください
少し早い春の鎌倉で一緒に練習しましょう！
プロフィール情報
- 性別，属性
- その他商店
- 年齢
- 20歳代
- お住まい
- 湘南地区
- 知らないけどやってみたい海遊び
- ビーチヨーガ
- やったことがある海遊び
- ビーチヨーガ
掲示板 (1 件のコメント)
- "
Mrs Stella Kwale" さんの発言 (5 月 23, 2012 7:33pm) ... Good Day,
How is everything with you, I picked interest on you after going through your short profile and deemed it necessary to write you immediately. I have something very vital to disclose to you, but I found it difficult to express myself here, since it's a public site.Could you please get back to me on:( mrsstellakwale588@gmail.com ) for the full details.
Have a nice day
Thanks God bless.
Mrs Stella.
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